Forum Kowalskie

witam nie wiem czy ten temat nie powinienem umieścić w dziale bhp ale pewnie się dowiem. Mam takie pytanie czy może ktoś z was uzywa skurzanych opasek na nadgarstki i czy to ma jakiś sens. Mam takie już dłuższy czas parę razy w nich pracowałem ale nie czułem różnicy. Przydaje się czy nie ? dzieki.

Ja miałem na początku bo bolał mnie nadgarstek. Pomagało ale nie wiem czy nie na zasadzie placebo Na pewno było mi cieplej w tym miejscu i może to miało jakiś wpływ. Najlepiej żeby Nikiel się wypowiedział w tej sprawie. On uczony w pismach jest.

No to przeszukałem net i już wiem słóżą do doleczania i profilaktyce zespołów urazowych okolic nadgarstka. Są też modne w stylu rockowym no i w sklepach ze sprzętem erotycznym nabijane z długimi ćwiekami w zestawie z obrożą. ;-)




Ortografia !!

Ludzie do jasnej cholery, weźcie się za ortografię.
I nie piszcie, że kowale na tym forum nie muszą pisać ortograficznie tylko na temat, bo ubliżacie reszcie.

...to się nazywa - napulśnik ...i mnie czasem pomaga ...głównie przy przeciążeniach podczas przenoszenia ciężkich detali w kleszczach ...i w ogóle przy cieżarach

Ja tak trochę nawiązując do tematu:
Mam czasami taki problem... kuje niestety dość rzadko w weekendy a czasami rzadziej.
I zdarza mi się, że po intensywnym kuciu 5-7h boli mi nadgarstek prawej ręki. Czy jest to normalne przy tak rzadkim kuciu czy będę miał problemy ze stawami? Może nie jesteście lekarzami ale ktoś może wiedzieć...

Ja kuje dość często, czasami 4 , 5, dni w tygodniu, i po jakimś bardziej hardcorowym kuciu gdzie trzeba dobrze napierdzielać potrafi mnie boleć prawa ręka, nadgarstek rzadko. Profilaktycznie na nadgarstek polecałbym napulśnik. Napisz Natthan jak spróbujesz. Chyba mi się udało z ortografią.

Przez jakiś czas miałem taki ból stawu w prawej dłoni, że lekko zginałem ręke. Spowodowane to było niewłaściwym chwytem i techniką kucia. Dopiero Nikiel pokazał mi jak własciwie kuc, i chwała mu za to. Przez pewien czas myślałem o opaskach i chyba sobie jedną zakupie.

szczerze mówiąc to nie do końca mam wyrobione zdanie o takich opaskach.
z zawodowych kowali których widziałem przy pracy to nikt takich nie używał. zawodowcy wzmaciają sobie ręce pracą< którą wykonyją i jeśli się nie forsują to jest ok. Najczęściej problem pojawia się przy zbyt ciężkiej pracy, za ciężkim młotku i jak ktoś kuje hobbystycznie. oszczędzajcie ręce, rozgrzewajcie stawy przed pracą:)

jak ktoś stwierdzi, że lepiej się mu pracuej w opasce to spoko, ale to też chyba bardziej na ręke w której trzymamy kleszcze, bo nadgastek ręki w której trzymy młotek< powiniem pracować i nie yć sztywnym.

używam opaski skórzanej na ręce w której trzymam młotek. Kuję raczej nieczęsto, więc i łapa nieprzyzwyczajona, a po ok 30 minutach pracy prawy nadgarstek zaczyna mi mocno puchnąć (kiedyś coś mi się w niego stało i tak do dziś). Jak założę opaskę to i opuchlizna mniejsza i ból niewielki.

jak kujesz bez opaski, to ci łapa puchnie? a w innych okolicznościach nie puchnie? jakim młotkiem kujesz? ja na Twoim miejscu zamiast zakładać opaskę, to bym przestał kuć, bo to coś nie tak jest. nie miałeś jakiegoś urazu?

praktycznie w każdych okolicznościach obciążających ręce puchnie - czy przy wspinaczce czy kuciu czy ogólnie jakiejkolwiek pracy fizycznej. Kilkanaście lat temu po prostu załatwiłem sobie prawy nadgarstek - da się żyć Ale opaska pomaga.

jak nie byłeś u lekarza, to się wybierz koniecznie. oszczędzaj ręce.

co się tyczy nadgarstków, to tak sobie myślę, że dobrym ćwiczeniem na nadgarstki jest machanie kijem:) chodzi o kij do fire show. miałem okazje poznać kilku kuglarzy i kolesie mają naprawdę silne przedramiona. podobnie jak kowale. różnica jest taka, że oni machają łapami w zupełnie inny sposób niż my, wzmacniając i rozciągając inne partie mięśni:)

myślę, że jako takie machanie jako rozgrzewka mogło by nam przynieść sporo korzyści.

http://www.youtube.com/watch?v=WGn85tze ... =1&index=8

podstawowe ruchy triki są naprawdę proste. piękna to sztuka i jakże nam bliska:)

Ja sobie przez jakis czas tym cwiczyłem, opanowałem te podstawowe ruchy, i 1 z tych trudniejszych, ale na reszte nie starczyło mi cierpliwości, może kiedy z powrotem spróbuje.

Co do mięśni, to te wymachiwania naprawdę mocno cwiczą mięśnie, szczególnie, jak się zrobi troche cięższy kij, to nieraz trzeba sie mocno wysilic, zeby tym kręcic.

Nikiel pisze:nie miałeś jakiegoś urazu?

ja miałem złamany nadgarstek z przemieszczeniem kości. czy to znaczy, że nie będe mógł dobrze kuć?