http://www.youtube.com/watch?v=PRKQB_k1 ... re=related
dziewczyna śliczna, ale ma ewidentnie za ciężki młotek!!!
-zgarbiona
-sztywny nadgarstek
-miażdżący chwyt młotka
-kciuk trzyma na wierzchu trzonka, przez co hamuje odbicie młotka i przejmuje wibracje do kończyny górnej.
Potem zmiana młotka na lżejszy i proszę jaka różnica 8-)
-lepsza postawa
-dziewoja uruchomiła nadgarstek i widać jaka jest różnica w sile uderzenia. Ruch w nadgarstku to klucz do efektywnego kucia!!!
- zmieniła chwyt na luźniejszy i młotek sobie pracuje sam, ona tylko prowadzi ruch i nadaje mu przyspieszenia
-zmieniła położenie kciuka
co jak co ale strita to ona ma niezłego